如果打鼾癥狀只是肥胖引起的,那么只要減肥慢慢成功,打鼾癥狀就可以得到緩解。通常打鼾癥狀需要以清淡飲食為基礎(chǔ),不要接觸煙酒和辛辣食物,盡量側(cè)臥睡眠。但打鼾很多,因為還有鼻炎、鼻竇炎、扁桃體肥大、腺樣體肥大等疾病,阻塞呼吸道產(chǎn)生打鼾,此時只有手術(shù)才能緩解
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