首先要從飲食方面入手,不要平時(shí)盡量多吃一些堿性的食品,比如西紅柿,芹菜,胡蘿卜,海帶,蘋果等,因?yàn)閴A性的食品會(huì)增加皮膚對(duì)外界刺激的能力,還可以,多喝一些牛奶,平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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