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2021-08-13 20:01:28 我要投訴
貼肚臍減肥是沒有效果的，這種情況也容易對身體造成刺激性，也容易導(dǎo)致身體損傷，不建議采取這種方法進(jìn)行調(diào)理治療，必須進(jìn)行健康的減肥。減肥必須要把脂肪轉(zhuǎn)換成熱量消耗出去，這樣才能夠達(dá)到真正的減肥效果。目前主要就是合理的控制飲食的種類和飲食的總量和總熱量。少吃油炸的食品和熱量過高的食物，注意增加運(yùn)動鍛煉的強(qiáng)度和運(yùn)動鍛煉的時間，才能夠達(dá)到有效促進(jìn)體重下降的作用。
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