害怕恐懼，渾身冷，大腦木木的

      可能與平時精神壓力過大有關(guān)，建議對自己的血壓血糖血脂進(jìn)行監(jiān)測，因為有時候血壓變化或者是貧血，也可能會出現(xiàn)這種感覺，最好是明確診斷以后再進(jìn)行有針對性的治療

      據(jù)你描述的這種情況，首先考慮患者是存在著焦慮癥的問題，所以個人建議患者治療上，首先需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下接納自己的所有的問題，接納自己的癥狀，當(dāng)這些癥狀來臨的時候，要學(xué)會和自己的癥狀待在一起，而不要去過度關(guān)注，過度分解。

      在日常生活中，患者出現(xiàn)害怕恐懼，渾身發(fā)冷，右胸部有些疼痛也沒有安全感，出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)該及時的就醫(yī)，及時地前往當(dāng)?shù)氐恼?guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行，檢查確診病因，換了在平時要放寬心態(tài)，不要緊張，不要焦慮。
      以上是對“害怕恐懼，渾身冷，大腦木木的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！