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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-13 06:40:28 我要投訴
口吃和呼吸是有一定的關(guān)系的，如果是過(guò)于緊張，就會(huì)導(dǎo)致呼吸加快，或者是導(dǎo)致口吃加重，所以一定要采取一些慢慢的鍛煉的方法，關(guān)心愛(ài)護(hù)心理疏導(dǎo)，多注意些深呼吸的運(yùn)動(dòng)，調(diào)整自己的呼吸，同時(shí)一定要放松自己的心情，多注意些，多吃一些水果蔬菜，必要的時(shí)候保證充分的休息和睡眠，慢慢調(diào)整一段時(shí)間就會(huì)好的，一定要有信心，多給自己一些鼓勵(lì)啊！
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