生姜中含有大量的鎂,具有消炎鎮(zhèn)痛的作用,姜茶中含有姜辣素,可以刺激胃酸的分泌,幫助消化食物,夏天容易造成食物堆積喝姜茶緩解腹部不適消化不良等癥狀。
指導意見:
夏日飲用鹽姜茶是很有好處的。炎炎夏日,人們經(jīng)常喝些鹽姜茶,不僅能補回損失的氯化鈉和水溶性維生素,而且生姜中含的揮發(fā)油和姜辣素,具有健胃和幫助消化的作用。
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