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饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-12 11:50:05
中午飯不吃是能夠起到減肥的效果的，但是不建議使用這樣的方式，因?yàn)檫@種方式其實(shí)對(duì)于身體健康是非常不好的，容易出現(xiàn)一些消化系統(tǒng)方面的疾病，這種屬于過(guò)度的節(jié)食減肥，想要減肥應(yīng)該通過(guò)科學(xué)的控制飲食，還有就是加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣的減肥方法才是更好的，更有利于身體健康的。
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