你好未成年人,比如兒童青少年出現(xiàn)失眠的癥狀,理論上不推薦首選用藥物治療,而是首先明確患者的失眠可能有關(guān)的相關(guān)因素,比如患者可能有睡眠節(jié)律的問題,有些患者白天睡眠時間長而晚上失眠,有些患者可能有生活的不良習(xí)慣,比如說有些青少年可能會有酗酒抽煙的行為,另外還可能有些患者有情緒問題,比如有些患兒有明顯的焦慮不安也會導(dǎo)致睡眠不佳,因此建議針對上述的情況進(jìn)行詳細(xì)的分析和檢查,可以考慮當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心就診
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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