按摩后背能消除腹脹嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-11 21:54:13 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：按摩后背能消除腹脹嗎

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按摩可以緩解腹脹。按摩前需要將雙手搓熱，然后放置肚臍位置，沿順時(shí)針緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，提高腸道對(duì)食物的消化吸收功能。如果腹脹氣多，還可以通過(guò)毛巾熱敷的方式進(jìn)行緩解。
另外，緩解腹脹還可以使勁按壓內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、太乙穴、歸來(lái)穴等穴位，也可以沿著陽(yáng)明胃經(jīng)、足太陰脾經(jīng)的循行推，在推的過(guò)程中力度要適中，并同時(shí)感覺(jué)腹部有無(wú)異常。

疾病百科| 腹脹（別名：腹部脹氣）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
不暴飲暴食，盡量少吃產(chǎn)氣的食物，進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。

正常人胃腸道內(nèi)存在一定量(大約100～200ml)的氣體，氣體多位于胃與結(jié)腸內(nèi)，小腸腔內(nèi)氣體較少，當(dāng)胃腸道內(nèi)積聚過(guò)量的氣體時(shí)，稱為腹部脹氣(abdominal distension)，簡(jiǎn)稱腹脹。... 更多>>