想要去除口腔內(nèi)的異味,首先要查清楚口腔異味的來源。口腔內(nèi)異味的來源主要有兩個方面。第一方面,口腔內(nèi)的問題,主要是由于壞牙、牙菌斑、牙結(jié)石造成的食物嵌塞、發(fā)酵產(chǎn)生了臭味。還有一些就是食用了特殊的食物,包括大蔥、大蒜等。第二方面,來自消化道的原因。有反酸的情況,要戒酒、戒煙,飲食相對要清淡,避免吃生、冷、有刺激性、有臭味及不易消化的食物。
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