強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該睡硬板床,去枕或薄枕,仰臥位或俯臥位。平時(shí)積極參加醫(yī)療體育鍛煉,保持良好工作體位,預(yù)防脊柱畸形平時(shí)需要多注意保暖防止受涼,避免重體力勞動,堅(jiān)持鍛煉增加腰背部肌肉力量比如五點(diǎn)式或者飛燕式,平板支撐等運(yùn)動。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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