紫菜湯西紅柿雞蛋湯可以減肥嗎

      指導(dǎo)意見：
      飯前喝湯是可以增加胃部的飽腹感，減少飯量的收入，可以間接性的幫助減肥，但是不一喝多，減肥吃七分飽就可以了，盡量不要吃得太松，容易得胃病。其實(shí)減肥的關(guān)鍵還是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥。

      紫菜湯，西紅柿雞蛋湯，含有一定的蘋果酸，番紅素和食物纖維有助于促進(jìn)人體內(nèi)脂肪的燃燒，起到清除體內(nèi)殘?jiān)褪萆淼淖饔?，其次，西紅柿中含有一定的鉀元素，而鉀元素具有一定利尿作用，適量食用可以幫助人體排出體內(nèi)熱量。