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2021-08-11 15:10:56
艾葉泡腳是不能減肥的，沒有發(fā)現(xiàn)艾葉有減肥的功效，可以泡腳、泡澡，艾葉的作用注意是去寒除濕、活血化瘀、治療感冒、增強(qiáng)免疫力。要想減肥，應(yīng)該從生活上調(diào)理，減少高熱量的攝入，少吃油膩的食物及含糖的食品及飲料，多吃一些蔬菜水果及粗纖維食，每天堅持運動。
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