孕5個(gè)月零8天一直便秘怎么辦？

健康咨詢描述： 您好，我自從懷孕就一直便秘，非常嚴(yán)重，一直有多喝水也吃水果的，就是拉不出來，每次都要過至少五六天才會拉一點(diǎn)點(diǎn)大便，而且每次大便都是好干好硬的，然后一粒一粒、一節(jié)一節(jié)那種的大便，從來沒有拉成型的那種正常的不大不小、不長不短的不干不濕的正常大便，而且我用力拉就外陰和肛門都是腫的很厲害，因?yàn)槟莻€(gè)大便的頭實(shí)在是又硬又大，根本排不出來，每次用力都上不出來，然后外陰和肛門就腫的很厲害，有時(shí)候也會肛門被硬大便割破了會出鮮血……這兩天用了開塞露還是沒拉出什么正常大便，我現(xiàn)在懷孕都五個(gè)多月了，很害怕每次用力大便會對寶寶不好，我網(wǎng)上百度說是用力大便可能會導(dǎo)致胎兒胎盤早剝、胎盤下積血等，然后胎兒流產(chǎn)什么的，很嚇人……可是不用力又拉不出來甚至我用力都拉不出來……所以就一直用力，我很害怕用力大便對我的寶寶不好，我該怎么辦呢？前提是我已經(jīng)喝了很多水，也吃水果，也吃蜂蜜水……也每天散步運(yùn)動……就是還是沒有改善……我該怎么辦？用力大便對寶寶有什么危害？