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便秘吃海帶有幫助嗎

保密 | 0個月 2021-08-10 14:51:16 1人回復來自未知

健康咨詢描述：便秘吃海帶有幫助嗎

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2021-08-10 14:59:02

便秘可以吃海帶，海帶可以起到促進腸道蠕動從而起到排便的作用，除此之外，還可以多吃一些火龍果、香蕉、芹菜、紅薯等食物，這些食物均可以起到很好的潤腸排便的功效，除此之外，還要適當運動，不要長坐，也可以給寶寶按摩一下小肚子，也可以起到緩解便秘的作用。

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