頸椎病和脊椎病該怎么辦

      一般積極的救治的話，我認(rèn)為難度不大還是可以徹底恢復(fù)的，對(duì)于頸椎病的救治還是要以學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，少低頭，多昂首，別長時(shí)間的頸椎始終保持個(gè)動(dòng)作忍耐，每天冷敷幾下頸椎，一天兩次，每次30分鐘以上，外用活血化瘀的藥，膏藥，并互相配合針灸，吸扯推拿等救治就可以的

      頸椎病和脊椎變患者平時(shí)要改變不良坐姿，避免久坐彎腰低頭，也不要經(jīng)常從事一些搬抗等體力勞動(dòng)，可以做一些推拿按摩，針灸，微波射頻等理療的方法治療，可以外用一些活血化瘀類膏藥，如活血止痛膏，云南白藥膏，紅花油，活絡(luò)油等治療。