糖尿病患者的飲食首先需要根據(jù)患者的性別,年齡,身高,體重制定總熱量及碳水化合物60%,蛋白質(zhì)15%和脂肪25%的比例,合理分配。同時在使用降糖藥過程中按血糖變化再做調(diào)整
首先一定要注意總熱量的攝入,并且控制營養(yǎng),粗細(xì)糧的搭配,肉蛋奶要適量,蔬菜水果一定要選擇含糖量少的,吃水果最好在兩餐之間,并且控制飲食量,并且定期監(jiān)測血糖
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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