頭發(fā)很少很細(xì)怎么辦

      病情分析：你好，頭發(fā)稀少的人應(yīng)多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。建議：忌油膩、燥熱及生冷辛辣食物。

      你好，像你說的這種情況多種原因有可能是遺傳的因素，也有可能是精神因素或者是營養(yǎng)不良造成的建議你平時可以有一個非常好的心態(tài)，就是生活方面呢，要有規(guī)律，嗯，睡眠一定要充足。要多吃一些含蛋白質(zhì)的食物

      您好，如果是頭發(fā)又細(xì)又少，要考慮和多種原因有關(guān)，比如遺傳因素，精神因素以及營養(yǎng)因素等，建議平時要注意放松心情，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，保證充足的睡眠，飲食方面要注意營養(yǎng)均衡營養(yǎng)，需要多吃含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物
      以上是對“頭發(fā)很少很細(xì)怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！