心臟神經(jīng)官能癥的,患者首先應(yīng)該放松一些心情不要有緊張的壓力,可以多吃一些蔬菜和水果,多以清淡為主,同時也可以選擇。少量的喝一些牛奶,補充一些維生素,保證充足的睡眠。
盡量以清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物為主,可以吃新鮮的蔬菜、水果,如綠葉蔬菜、桔子、蘋果、香蕉、草莓、櫻桃、牛油果等,以及燕麥片、三文魚、雞蛋、牛奶、豆制品等,以上這些食物能保證營養(yǎng)、增強體質(zhì),部分食物還有一定鎮(zhèn)靜、舒緩壓力作用,對心臟神經(jīng)功能癥有一定的幫助
溫馨提示:
一旦患了心臟神經(jīng)官能癥,不必過于緊張,更不需臥床休息,可采取下列措施:經(jīng)常參加力所能及的體育活動,鍛煉身體,增強體質(zhì);生活有規(guī)律,合理安排生活,盡量做到勞逸結(jié)合,避免過度緊張。
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