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醫(yī)生回復區(qū)
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-08-09 17:11:24
脂肪肝患者晚上可以吃一些低熱量、低脂肪的食物，如小米粥、紅豆薏米粥、面條、糙米飯、菠菜、木耳、油麥菜、圓白菜、西紅柿炒蛋、涼拌西蘭花等清淡的食物，避免吃辛辣刺激或油膩不易消化的食物，同時最好六分飽，禁止飲酒。還可以吃一些減脂水果如蘋果、鴨梨、火龍果、柚子等，飯后還可以去適當的運動一下，減少體內脂肪的貯積。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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