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姜靜 鷹潭市第一中學醫(yī)務室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-09 11:05:02
祛濕氣可以減肥，因為減肥的本質(zhì)是燃燒脂肪濕氣會阻礙脂肪燃燒，祛除濕氣，可以有效幫助減肥。薏米，不寒不熱，可以祛濕，有利于排水，玉竹可以滋陰潤燥，生津止咳，百合養(yǎng)陰，清熱潤肺，可以治療腳氣浮腫，蜜棗，潤肺養(yǎng)顏，無花果潤肺止咳，開胃健脾，佛手是含有低熱量的有機食品。加上瘦肉煲湯，即可以減肥。
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