健康咨詢描述: 請問黃芪和茯苓一起煮水喝據(jù)說能減肥是嗎
指導(dǎo)意見:
茯苓甘、淡、平,歸心、肺、脾、腎經(jīng),可利水滲濕,健脾寧心,用于水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安、驚悸失眠等疾病的治療。兩者合用,可利水祛濕,益氣安神。節(jié)食不能單單理解為減少飲食,節(jié)食是讓你合理膳食,適當(dāng)減少高熱量的食物攝入,比如糖,動(dòng)物脂肪等.另外飲食要有規(guī)律
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