肌膜炎主要是由于長時間的勞累,慢性勞損導致筋膜無菌性炎癥。平時做熱敷可以緩解疼痛,促進血液循環(huán)。熱敷一般大約做15分鐘左右就可以。也可以配合一些活血化瘀的膏藥。
背部的筋膜炎是可以熱敷的,一般熱敷以后用注意保暖。如果不注意保暖容易著涼,一般筋膜炎可以采用熱敷,按摩,針灸理療等方法來緩解,可以去醫(yī)院詳細檢查一下,做背部的CT等檢查,看一下具體的疾病類型
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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