指導(dǎo)意見:
自然流產(chǎn)后飲食方面要注意以下幾點:1.建議多食魚類、豆制品、新鮮牛奶等高蛋白、高營養(yǎng)食物;2.飲食清淡,禁食辛辣刺激性食物如辣椒、火鍋、燒烤等;3.適當(dāng)多食大棗、山藥、枸杞、西洋參等有補氣補血的食物;4.多食新鮮水果蔬菜等富含維生素的食物;5.飲食結(jié)構(gòu)以易消化、易吸收為主,可適當(dāng)多攝入些高纖維素食物。
溫馨提示:
懷孕早期應(yīng)少到公共場所去,避免病毒及細(xì)菌感染。
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