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仰杰 安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-08 11:07:22
預(yù)防感冒注意以下幾點(diǎn)：一、及時(shí)增減衣服，根據(jù)環(huán)境溫度及時(shí)增減衣物來保持體溫的正常。二、進(jìn)行冷鍛煉，用冷水洗臉可以刺激皮膚血管，增強(qiáng)人體的抗寒、防病能力。三、營養(yǎng)均衡，人體內(nèi)的免疫球蛋白含量充足與否是機(jī)體免疫功能好壞的因素之一，因此一定要多吃魚
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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