健忘癥不一定老年癡呆。健忘多是過度勞累,睡眠不足,貧血,神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的。建議可查血常規(guī),明確是否貧血,如果不貧血。平時(shí)需要保持好的飲食習(xí)慣,睡眠習(xí)慣,避免健忘的發(fā)生。平時(shí)飲食宜清淡食物為主,多吃蔬菜,多補(bǔ)充維生素,避免勞累熬夜。老年人容易健忘并不一定是老年癡呆,老年人隨著年齡的增加,身體正常機(jī)體衰退可能會(huì)引起記憶力減退,就容易忘事,可以想些辦法幫助老人改善健忘,這樣一般能想起發(fā)生過的事情。老年癡呆并非單純的健忘,除了記憶功能不好外,有的還伴有不會(huì)說話、不認(rèn)識周圍環(huán)境、不認(rèn)識路、反應(yīng)遲鈍、對人淡漠,親人也不認(rèn)識等全面性癡呆表現(xiàn),是比較嚴(yán)重的不能治好。老年人健忘的有可能會(huì)發(fā)展成為老年性癡呆,需要在??漆t(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療基礎(chǔ)疾病,同時(shí)低鹽、低脂飲食。
老年人健忘和老年癡呆不是同一個(gè)概念,老年人健忘是指人隨著年齡的增長,記憶力有一定的減退,該過程是正常的也是良性的,老年癡呆是指人的記憶力,還有其他認(rèn)知功能衰退速度超過正常老年人,并且嚴(yán)重干擾人的工作和生活
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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