吃核桃能開胃嗎？

      對于胃腸不好的人，平時吃的吃些核桃不會產生不良的影響，經常吃核桃能夠提高人體的免疫力，而且使人體的身體比較健康，還能夠起到一定的補心腦的作用。
      

      你好：核桃，與扁桃、腰果、榛子一起，并列為世界四大干果，有“大力士食品”、“營養(yǎng)豐富的堅果”、“益智果”、“長壽果”之美稱。吃核桃仁可以開胃、通潤血脈，使骨肉細膩。吃核桃對胃部是有一定好處的，因為核桃中含有大量的不飽和脂肪酸以及鈣磷鐵等微量元素，對胃黏膜有一定的保護作用，而且還能夠抑制對膽固醇的吸收有利于改善血液循環(huán)，但是如果病人核桃吃得過多則有可能會刺激胃酸的過多分泌，而且吃核桃時需要細嚼慢咽，否則過于堅硬的核桃仁會損傷胃黏膜。飲食方面，要低鹽低脂肪，注意補充高蛋白，多吃蔬菜水果