可以練啞鈴,但是在慢性腎功能衰竭的情況下,不能進(jìn)行長(zhǎng)跑、游泳和爬山等劇烈運(yùn)動(dòng)。無(wú)論男性還是女性都有慢性腎衰竭,如果晚上抽出半個(gè)小時(shí)練習(xí)瑜伽,這對(duì)身體是一個(gè)很好的幫助。瑜伽也是一種能幫助我們身體及時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的狀態(tài)。
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