神經(jīng)衰弱的主要癥狀有失眠,記憶力減退,注意力不集中,精神倦怠,煩躁易怒等治療,神經(jīng)衰弱的中成藥,常用的有安神補(bǔ)腦液,刺5加片,百樂眠酸棗仁口服液等,除了口服藥物之外,還可以通過以下方法,1,合理安排作息時(shí)間,不要熬夜及過度勞累,保證8小時(shí)睡眠二不要有太大壓力,并適當(dāng)放松心態(tài),三睡覺之前不要過度興奮,可以喝蜂蜜水或者純奶幫助睡眠,四睡覺之前可以聽舒緩的音樂或用熱水泡腳
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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