不孕不育癥怎么調(diào)理

      如果診斷了不孕不育，要根據(jù)病因在給你調(diào)理，因為內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，不用，不建議生活一定要規(guī)律，不要熬夜，避免緊張的情緒，并且要保證充足睡眠，這樣就有輔助性的調(diào)理作用
      

      你好，不育癥多是因為元氣虧虛、腎陽虧虛所導致。如果出現(xiàn)不孕不育，可以進行以下調(diào)理。一，飲食調(diào)理，可以吃一些補腎的食物，如羊肉，狗肉，黑豆，黑米，黑芝麻等。以上食物均有輔助治療的作用。二，中藥調(diào)理。中醫(yī)的治療原則是以補腎為主，可以應用龜齡集等中成藥來進行治療，一般可以取得較好的效果，龜齡集里面有鹿茸、熟地、肉蓯蓉等益精填髓的中藥，還有鹿茸、海馬、淫羊藿等振奮腎陽的中藥，可以提高精子活力，常用于不育癥的調(diào)理。三，運動調(diào)理。患者平時還可以多做一些戶外運動，如快走慢跑，深蹲，打羽毛球等，以增強體質(zhì)，達到健腰益精的作用。