便秘不可以吃什么食物

      指導(dǎo)意見：
      便秘是消化道疾病，可能是飲食不良習(xí)慣或不注意飲食上火引起的。便秘不能吃油炸食物和刺激性食物，刺激性食物等。需要吃新鮮蔬菜，香蕉、蘋果、火龍果可以潤腸通便緩解便秘。

      便秘患者不能吃辛辣，肥甘厚膩性食物，這樣會(huì)加重便秘的情況，對于便秘患者，可以多吃一些富含膳食纖維，易消化的食物，新鮮的蔬菜水果，粗糧等，并且還要加強(qiáng)體育鍛煉，這樣能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，利于排便。