您好,一般情況下,輕度脂肪肝的飲食,這真的是何病因有很大的關(guān)系,脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,酒精性脂肪肝的飲食首先要嚴(yán)格地戒酒,在食物的種類方面,要豐富一些,營養(yǎng)要均衡。需要攝入足夠的熱量,通過米飯,面條,碳水化合物的攝入。祝您生活愉快!
指導(dǎo)意見:
輕微脂肪肝喝菊花茶,需要吃新鮮蔬菜和水果,需要加強(qiáng)體育鍛煉,需要注意不能吃油膩食物和油炸食物,刺激性食物,喝酒抽煙,動(dòng)物內(nèi)臟,平時(shí)需要注意吃飲食清淡食物為主。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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