孕婦在生產(chǎn)之后,有可能大量進(jìn)補(bǔ),導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,從而出現(xiàn)脂肪肝,特別見于一些肥胖的產(chǎn)婦出現(xiàn)了脂肪肝,首先給予治療,關(guān)鍵控制飲食一定要管住嘴,避免吃過于油膩的食物,比如說豬腳,肥肉,還要避免含糖量比較高的食物,像甜食,糕點(diǎn)等等。通過飲食控制,改變一些不好的飲食結(jié)構(gòu),可以控制能量的攝入,同時適量的做些運(yùn)動,控制體重,比如說練瑜伽,散步,快走等。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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