鼻咽癌恢復(fù)期能吃蓮子嗎

      可以吃蓮子，蓮子對(duì)鼻咽癌有抑制作用。蓮子為睡蓮科植物蓮成熟的種子，是常見(jiàn)的滋補(bǔ)之品，有很好的滋補(bǔ)作用。蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。每百克干蓮子中含蛋白質(zhì)19.5克，脂肪1.7克，糖類(lèi)58.9克，維生素B10.23毫克，維生素B20.05毫克，維生素C7毫克，維生素E2.78毫克，鉀14.48毫克，鈣87毫克，錳9毫克，鋅3.22毫克。

      你好！鼻咽癌恢復(fù)期要多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的奶類(lèi)、豆類(lèi)、肉類(lèi)、干果類(lèi)、和新鮮的蔬菜、水果等。多吃香菇、山藥、紅棗、蓮子、薏米、番茄等健脾胃的食物，幫助提升食欲，均衡營(yíng)養(yǎng)。祝你早日康復(fù)！