口臭如何解決？

      生活中，不少人都有口臭的毛病，但造成口臭的原因各不相同，要想根除，須從病因入手。一、口腔疾病與口臭據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，口腔疾病如牙周炎、齲齒等引起的口臭占門診病人的絕大多數(shù)。而引發(fā)口臭的口腔疾病與口腔衛(wèi)生狀況不佳有關(guān)。由于長(zhǎng)期造成的不良飲食習(xí)慣和刷牙習(xí)慣等，有的人口腔內(nèi)牙齒及牙齦緣有大量軟垢，它們含有大量的細(xì)菌菌落（醫(yī)學(xué)上稱之為“菌斑”）和食物錢渣等。又由于粘性蛋白等的作用，使這些軟垢粘在牙體及牙齦上，垢生鈣化，就形成了牙結(jié)石。菌斑、牙結(jié)石等形成了口腔內(nèi)微生物的良好生存環(huán)境，于是細(xì)菌代謝、食物發(fā)酵，就產(chǎn)生了代謝產(chǎn)物如吲哚、胺類等，從而引起了口臭。對(duì)于口腔疾病引起的口臭，關(guān)鍵是改善口腔衛(wèi)生，消除細(xì)菌生存、繁衍的環(huán)境。長(zhǎng)期藏污納垢形成的牙結(jié)石不但堅(jiān)硬，而且形狀適宜于牙體及牙齦外形，難以祛除，應(yīng)到口腔科檢查，確診病因，再?zèng)Q定治療方案。多數(shù)情況下，經(jīng)口腔潔治（俗稱“洗牙”）及牙周系統(tǒng)治療后，癥狀可消失。同時(shí)也可以用一些洗必泰類漱口水漱口。但是，由于每日都需要進(jìn)食，應(yīng)注意上述軟垢、牙結(jié)石等再次形成。所以最好在養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣的同時(shí)，應(yīng)定期到口腔醫(yī)院或綜合醫(yī)院的口腔檢查，以便發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)處理。二、飲食因素與口臭醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)研究表明，常攝入高蛋白、低糖飲食的人，能使體內(nèi)脂肪酸分解代謝明顯增強(qiáng)，致使血中一種酸性較強(qiáng)的物質(zhì)---“酮體”含量增加。“酮體”吟吸一種揮發(fā)性物質(zhì)---“丙酮”，能從呼吸道呼出并帶來一種“爛蘋果”的怪氣味。這種情況亦可伴隨著饑餓而產(chǎn)生（因?yàn)轲囸I時(shí)脂肪酸分解代謝亦增強(qiáng)），通常發(fā)生在早晨，尤其是不吃早餐的人，也會(huì)呼出這種怪氣味。另外，像吃大蒜、洋蔥等食物時(shí)，也會(huì)呼出刺激性很強(qiáng)的臭味來，以情況，可通過飲食調(diào)節(jié)得到改善。三、煙酒嗜好與口臭飲酒不論數(shù)量多少，酒精均可通過血液循環(huán)出現(xiàn)在呼出的氣體中。吸煙人僅污染呼吸道衛(wèi)生，而且還會(huì)導(dǎo)致口臭，所以應(yīng)當(dāng)有節(jié)制地飲酒，并注意戒煙。此外，某些全身性疾病，如糖尿病、肝病、化膿性扁桃體炎、上頜竇炎等也可以引起口臭。對(duì)此，應(yīng)及時(shí)上醫(yī)院應(yīng)診治。