絕經(jīng)前會(huì)得骨質(zhì)疏松嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-04 18:50:00
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健康咨詢描述： 絕經(jīng)前會(huì)得骨質(zhì)疏松嗎
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2021-08-04 18:52:26 我要投訴
你好，這種情況，沒(méi)什么大問(wèn)題。你可以吃更多的地橋鈣片，更多的蔬菜和水果，也可以吃堅(jiān)果，同時(shí)補(bǔ)充維生素、合理休息、保持心情平靜、保持情緒穩(wěn)定。建議在飲食中增加營(yíng)養(yǎng)，特別是需要多吃鈣質(zhì)。食物對(duì)身體的恢復(fù)極其有益，平時(shí)飲食上一定要以清淡為主。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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