醫(yī)生回復區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-08-04 15:26:49
如果用土豆來代替米飯、饅頭食用，并且采取蒸的方式來食用這樣對于減肥有一定的效果，土豆當中含有大量的淀粉，淀粉當中的糖分很高，攝入太多可以導致發(fā)胖，另外經常吃土豆還可以防止便秘，其實土豆也是一種非常健康的食品，經常吃土豆還可以為身體補充纖維素。
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