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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-04 16:36:26 我要投訴
雞蛋具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體的代謝和免疫功能，幾點(diǎn)鐘富含卵磷脂是人體大腦的必需營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用雞蛋可以起到補(bǔ)腦益智的作用，雞蛋中還富含各種微量元素。
王寶進(jìn) 大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓病，血脂異常，慢性胃炎等常見慢性病診治。
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2021-08-04 16:37:12 我要投訴
吃雞蛋能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的維生素a，能夠讓皮膚更加光滑細(xì)膩。適當(dāng)?shù)某噪u蛋可以補(bǔ)充維生素d，在預(yù)防骨質(zhì)疏松方面的作用非常明顯。也可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，在提高機(jī)體免疫力方面的好處比較明顯。
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