健康咨詢描述: 最近舌頭潰瘍,臉上長痘痘,晚上睡覺失眠,舌苔白膩。嗓子有白點。但是不疼。吃飯沒食欲。
病情分析:
你好,根據你所描述的大概的情況,你以上的這些癥狀表現(xiàn)都與你往尚存在,失眠有主要的關系
指導意見:
因為睡眠對我們每個人都是很重要的,如果不能保障,有一個好的睡眠的話,就會導致身體出現(xiàn)各種各樣的異常表現(xiàn),所以要對睡眠問題引起重視,積極的調理可以選擇安神補腦液谷維素維生素b6,另外一定要規(guī)律作息,千萬不要熬夜
病情分析:
如果感覺到口臭容易長痘痘,舌苔比較白,你說你身體又濕鞋,舌苔有些白,一定不要受寒著涼,濕氣比較重
指導意見:
夏天的時候雖然天氣熱,但是不要隨便經常吃寒涼的食物,不要喝啤酒,不要吃生冷的食物,要吃容易消化的食物,少食多餐,不要受寒貪涼。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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