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請問干吃不胖的人怎么能變的強壯些？需要什么藥品輔助

保密 | 0個月 2006-08-28 16:00:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我弟弟今年24,身材有些矮小,并且偏瘦.他平時飯量正常,但是家里人認為他瘦是因為吃的不夠多,于是總是讓他多吃,可是他吃飽了就吃不下去了.尤其是工作忙或者是不按時吃飯的時候,他就明顯的瘦下去,吃的規(guī)律了,他就又稍微胖些.請問,有什么方法或者藥物可以使我弟弟這樣的人變的強壯些?是身體里缺什么元素嗎?有什么辦法可以彌補?

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申慧
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2006-08-28 20:20:09 我要投訴

      你好!人的胖瘦不是主要問題,人的精神力充沛,就不要過度強調(diào)胖與瘦,另外主要是加強體育鍛煉,人的肌肉豐滿了,人也就胖了.另外人的睡眠一定要保障,人才能等到充分休息.才能達到休內(nèi)排毒的效果,人才能健康.祝你早日健康!
      

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