日常生活要怎么預(yù)防腎結(jié)石
保密 | 0個(gè)月 2021-08-03 12:48:23
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來自未知
健康咨詢描述： 日常生活要怎么預(yù)防腎結(jié)石
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-03 13:02:23 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：腎結(jié)石是晶體物質(zhì)如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等在腎臟的異常聚積所致，與飲食習(xí)慣，個(gè)人體質(zhì)，喝水少，久坐，經(jīng)常憋尿等有關(guān)，平日盡量少吃含草酸鈣高食物，每天多喝白開水有利于降低尿中結(jié)晶物質(zhì)的濃度、減少結(jié)晶的沉積，多做一些跳躍運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)小的結(jié)石排出，也是預(yù)防腎結(jié)石最有效的辦法之一。
疾病百科| 腎結(jié)石（別名：腎石病，腎石）
掛號科室：泌尿外科
溫馨提示：
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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