骨骼線閉合18歲之后的男生怎樣才能長高

男 | 18歲 2021-08-03 10:01:55 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：骨骼線閉合18歲之后的男生怎樣長高，還能長高多少

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2021-08-03 10:10:58 我要投訴

男孩的青春期就是從13到14歲開始，到18到20歲左右，這個時候一定要給孩子加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)一定要合理的安排自己的作息時間，不要過度的熬夜，同時多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，睡覺前多喝牛奶，補(bǔ)鈣??！

2021-08-05 10:38 ask94016041zv 追問

可是骨骼線閉合了

2021-08-05 12:22醫(yī)生回答：

如果是剛剛閉合，也是有在增長的空間，一定要給孩子增加戶外活動的時間

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