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膽固醇高吃什么食物或水果可以降低膽固醇

保密 | 0個(gè)月 2021-08-03 08:50:43 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 膽固醇高吃什么食物或水果可以降低膽固醇

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田峰
田峰 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,更年期綜合癥,神經(jīng)官 幫助網(wǎng)友:12174
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2021-08-03 09:18:00 我要投訴

      膽固醇比較高,可以吃一些降脂的水果,蘋(píng)果,香蕉,獼猴桃。還有一些降脂的食物,如黃瓜、芹菜,紫菜,海帶等。膽固醇太高,會(huì)容易引起高血壓,平時(shí)要注意飲食,低鹽低鈉飲食,低脂的飲食。

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