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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-03 06:35:07
在減肥的時(shí)候可以吃秋葵。秋葵含有的熱量比較低，適當(dāng)攝入以后不會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的熱量堆積，從而不會(huì)引起肥胖現(xiàn)象。秋葵里面含有的蛋白質(zhì)非常高，適當(dāng)吃也能夠及時(shí)補(bǔ)充人體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是在吃秋葵的時(shí)候一定要注意不能夠油炸或者是煎烤，盡量在吃秋葵的時(shí)候不要放過(guò)多的油、調(diào)味品。
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