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2022-12-15 21:21:03 我要投訴
你好！
肝腎兩虛的人的調(diào)理，從飲食和藥物兩方面來著手，飲食上以清淡為主，少吃辛辣刺激油膩的食物，可以吃一些補(bǔ)肝腎的食物，比如說高蛋白的牛奶，豆奶，深海，海參，桑葚，枸杞，黑芝麻，黑豆等；中藥有多種補(bǔ)益肝腎的杜仲，菊花，植物j，墨旱蓮，肉巴戟天等，平時多注意身體，加強(qiáng)體育鍛煉，規(guī)律生活，戒煙戒酒。
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