健康咨詢描述: 煲怎么湯對(duì)骨質(zhì)疏松有幫助
懷杞甲魚湯。骨質(zhì)疏松患者日常飲食上可以喝的湯還是很多的,推薦大家可以喝的湯為懷杞甲魚湯,懷杞甲魚湯所需原料為懷山藥、枸杞子、500,具體制作方法就是甲魚放熱水中宰殺剖開內(nèi)臟洗凈,然后直接和懷山藥、枸杞子燉熟,最好加入姜、鹽、酒少許調(diào)味即可,這個(gè)湯具有滋陰補(bǔ)腎、益氣健脾作用,特別適用于腎陰虛的骨質(zhì)疏松癥患者。
喝骨頭湯,有利于骨質(zhì)疏松癥的治療,但不能作為治療骨質(zhì)疏松的主要方法之一后面豬皮湯也是骨質(zhì)疏松,患者可以喝點(diǎn)湯,具有活血祛風(fēng)利濕作用的黑豆,豬骨湯湯是牛骨湯也可以多喝一些蝦皮豆腐湯,都可以幫助有效益防骨質(zhì)疏松。
骨質(zhì)疏松,一般是常見于骨關(guān)節(jié)退變性疾病,一般是骨量減少,鈣質(zhì)流失導(dǎo)致,分為原發(fā)性骨質(zhì)質(zhì),后繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,表現(xiàn)越全身度數(shù)疼痛為主,可考慮用續(xù)斷骨碎補(bǔ)杜仲黨參,黃芪補(bǔ)益肝腎
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溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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