指導(dǎo)意見:
你好,懷孕之后,由于身體的激素水平的上升,就會(huì)出現(xiàn)胃腸道反應(yīng),一般在懷孕40天左右出現(xiàn),這時(shí)候飲食上盡量清淡一些,不要吃油膩辛辣刺激性的食物,可以采取少食多餐的方法,另外盡量不要讓胃有饑餓感,可以在臨睡覺之前或者是清晨吃一點(diǎn)零食。
溫馨提示:
合理調(diào)配飲食,孕婦的飲食應(yīng)以富含營養(yǎng),清淡可口,準(zhǔn)媽媽一定要遠(yuǎn)離二手煙。
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