瑜伽可以塑形嗎
女 | 26歲 2021-08-02 16:30:30
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我的身材比較胖，影響到了整體輪廓的美觀，就想要通過做瑜伽的方法來改善，瑜伽可以塑形嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
韓紅波 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 甲狀腺腫,結(jié)直腸癌,膽結(jié)石,腸梗阻,乳腺癌,胃癌,
幫助網(wǎng)友：39061
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-08-03 06:09:13
通過練習(xí)瑜伽的確可以起到塑形的效果，主要是因為練習(xí)瑜伽的時候，實際上體式是很多的，不過在難易程度上來看，如果說我們講究得當(dāng)?shù)姆椒ㄟM行練習(xí)，這個時候就能幫助我們起到減肥瘦身的效果，特別是可以讓身體中非常多的脂肪起到快速分解以及燃燒的功效。但是需要長時間堅持才會有效果。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
