哺乳期是有可能得脂肪肝的,但是孕婦在孕期和產(chǎn)后合理飲食的話是完全可以避免的。很多孕婦在懷孕期間都會補充過剩的營養(yǎng),從而導致營養(yǎng)過剩,在生產(chǎn)之后因為要產(chǎn)奶,所以會補充大量高蛋白的食品,這種情況就很會可能會造成脂肪肝,特別是孕期就出現(xiàn)肥胖癥狀的孕婦,生產(chǎn)之后更容易出現(xiàn)脂肪肝。
哺乳期一般不容易形成脂肪肝,只要不要吃太多高脂肪、高膽固醇食物,不要吃動物內(nèi)臟和蛋黃,也不要喝酒避免損傷肝細胞,避免形成脂肪肝。平時多吃蔬菜水果,經(jīng)常鍛煉避免出現(xiàn)體質(zhì)肥胖。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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