順產(chǎn)后松弛女人怎么辦

      順產(chǎn)以后松弛的女人。也就是盆底肌功能障礙。通過陰道順產(chǎn)的女性，常常會(huì)擔(dān)心順產(chǎn)造成陰道松弛的現(xiàn)象?？梢赃M(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練來緩解陰道松弛的癥狀。

      順產(chǎn)后的陰道肯定會(huì)松弛的，因?yàn)樘ヮ^經(jīng)過陰道，這時(shí)間會(huì)導(dǎo)致陰道松弛的?，F(xiàn)在注意好的衛(wèi)生習(xí)慣，多用溫水沖洗外陰，保持局部的清潔干燥，平時(shí)做點(diǎn)產(chǎn)后瑜伽的項(xiàng)目，然后做點(diǎn)縮陰的運(yùn)動(dòng)，都是有利于以改善陰道松弛的。